Testdag met Schaatstraining Advies & Begeleiding
20 mei 2017 Zeven sprints en zeven keer fietsen tot maximale uitputting. De eerste trainingsperiode van het aankomende schaatsseizoen was een paar weken op gang en dat is een perfect […]
Archieven: Projecten
Een berichttype voor je projecten
Trainings- en voedingsadvies Alpe d’Huzes
April 2017 Team People Payment gaat op donderdag 1 juni 2017 de strijd aan tegen kanker. Zij gaan fietsend en rennend de Alpe d”Huzes op. Daarmee bundelen ze hun krachten […]
Bedrijfsfilm Interco
December 2016 – februari 2017 Voor Interco maakte ik twee bedrijfsfilms en meerdere productfilms, waarmee ze op de beurs en op hun website informatie geven over de werkzaamheden die ze […]
Presentatie voor Make a Wish
Januari 2017 Op het Melanchton College in Bergschenhoek gaf ik een presentatie aan brugklasleerlingen waarin ik sprak over wat er nodig is om topprestaties op het ijs te leveren. Het […]
Schaatsclinic 50 jaar HVHW
Februari 2017, FlevOnice Voor het 50-jarige bestaan van de Schaatsvereniging HVHW, gaf ik een schaatsclinic op FelevOnice. Ik leerde twee enthousiaste groepen schaatsers, jong en oud, een stukje schaatstechniek. En […]
Coach Universiade 2017, Almaty Kazachstan
Januari – Februari 2017 Door Studentensport Nederland was ik gevraagd als coach mee te gaan naar de Universiade in Almaty, Kazachstan. Samen met Ilona de Groot was ik verantwoordelijk voor […]
Schaatsclinic Vrienden van Sophia Kinderziekenhuis
Januari 2017, Rotterdam Om geld in te zamelen voor het Sophia Kinderziekenhuis, gaf ik een schaatsclinic op de Schaatsbaan in Rotterdam.
Inspanningstesten voor Pro-Indoorcycling Wattbike Test & Trainingscentrum
December 2016 Sinds december 2016 voer ik inspanningstesten uit voor Pro-Indoorcycling. In het trainingscentrum heb ik een speciale testfiets en meetapparatuur. De VO2max test met lactaatmeting is de test die […]
Lactaattest RTC Zuidwest
Om inzicht te krijgen in de mate van inspanning, voer ik regelmatig lactaattesten uit bij de schaatsers van RTC Zuidwest. Tijdens het schaatsen en tijdens skeeleren.
Inspanningstesten voor KNSB RTC Zuidwest
Schaatseizoen 2016-2017 Om de fysieke conditie en veranderingen daarin in de gaten te houden, voer ik inspanningstesten uit bij de schaatsers van RTC Zuidwest. Ik voer elke 6 weken een […]